Traumawerk - EMDR

Als er een heel moeilijke beleving c.q trauma is of is geweest, die niet verwerkt is, zijn er meerdere mogelijkheden om hiermee te werken. Hoewel veel zware herinneringen weg-ebben tijdens het lichaamswerk kan specifiek werk voor trauma ook gedaan worden op twee andere manieren:

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een snelle en effectieve behandelmethode voor het verwerken van nare ervaringen en trauma's. Met EMDR, onder meer het maken van bepaalde oogbewegingen, kom je los van de ongewenste emoties en automatische reacties die een herinnering oproept.

EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.

Reken voor de eerste 3 EMDR sessies 1,5 uur, daarna een uur.